初心者トレーニーのプロフィール

 初めまして！

初心者トレーニーです。男です。

最初の投稿ということで軽く自己紹介をしたいと思います。

現在大学生で、ジムに通い始めて5ヶ月目。（20230203時点）

名前の通りの初心者トレーニーです。

運動自体は昔から好きで、小さい頃から部活や習い事で水泳、陸上、テニスなどをやってきました。特にテニスは１番長く続けており、10年ほどやっています。

そして筋力トレーニング歴は、繋ぎ合わせると約１年間ほどです。

どういうことかと言いますと、市民ジムや自重トレで少し筋トレを齧っていた時期があるのです。この話は追い追いします。

このブログを始めたきっかけとしては、自分のトレーニングのメニューや成果を共有したり、真剣にトレーニングを始めたいなーと思っている初心者の方が読んで参考にしてもらったり、というところです。

書く内容としては、前述の通り筋トレメニューや食事、オススメのギア、BIG3の推移、たい組成の変化などなど...を考えています。

どれくらい継続できるかわかりませんが、頑張ります！プルスウルトラ！（ヒロアカ好き）

最後に、筋トレに関して重要な現時点のプロフィールを記載しておきます。

身長：168cm

体重：67kg

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